Bekæmp stress og spændinger med massage

Hvis du slås med dårlig ryg, smerter i nakke og i skuldre samt spændinger over lænden i det daglige skyldes det højst sandsynligt en uhensigtsmæssig arbejdsstilling eller mange gentagne bevægelser. Du bør sørge for at variere din stilling, få masser af motion – og en god massage i ny og næ. Hvad sker der ved…